精选美食推荐:凉拌海带丝,鲜椒海蜇秋葵

发表时间:2019-07-23 10:04

精选美食推荐:凉拌海带丝,鲜椒海蜇秋葵

西蓝花烧双菇

材料:西蓝花、新鲜草菇、水发香菇、胡萝卜、素高汤 配料:素蚝油、盐、糖、生粉水

做法:1、将西蓝花去茎,切成小朵,洗净;新鲜草菇洗净切片;水发香菇洗净,去蒂切块,胡萝卜去皮洗净切丁备用。

2、将西蓝花、胡萝卜丁放入沸水中焯一下,马上捞出沥干水分。

3、起锅下少许油,放入香菇、草菇煸香后,倒入西蓝花、胡萝卜丁翻炒一分钟,倒入素高汤,烧开后调入素蚝油、盐、白糖,小火煨三分钟,用生粉水勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。

精选美食推荐:凉拌海带丝,鲜椒海蜇秋葵

包菜粉丝炒鸡蛋

材料:鸡蛋 1只、包菜 半个、粉丝 适量、葱 蒜末、小辣椒、酱油、蚝油;

做法:1.包菜切丝 洗干净

2.粉丝煮3—5分钟,捞出立刻入冰水,入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。

3.葱 蒜末 小辣椒 根据菜量调整

4.先炒鸡蛋 凝固以后立马盛出

5.再倒入一些油 放入葱蒜末和小辣椒呛锅 接着倒入包菜翻炒加入大约一铲普通酱油 放入粉丝、鸡蛋 倒入蚝油

精选美食推荐:凉拌海带丝,鲜椒海蜇秋葵

鲜椒海蜇秋葵

材料:秋葵150克,海蜇100克。青杭椒15克,蒜末5克,红椒丝少许。味极鲜酱油20克,李派林喼汁5克,麻油3克,辣鲜露5克,香醋4克,糖4克。

做法:1、秋葵沸水断生过冰水捞出,去头尾,斜刀一切二。

2、海蜇打片,冲水,去咸味,挤干备用。

3、将杭椒,蒜末过油煸香取出。

4、将味极鲜酱油,李派林喼汁和其它调料均匀搅拌待用,随后,加入煸炒过的杭椒和蒜末浸泡。

5、将海蜇与秋葵摆在盘中,淋上酱汁即可。

精选美食推荐:凉拌海带丝,鲜椒海蜇秋葵

凉拌海带丝

材料:海带、姜、葱 、蒜、生抽、陈醋、油辣椒、芝麻香油、白糖

做法:1、海带煮熟洗净切丝;姜、蒜切末,香葱切葱花。

2、将沥干水分的海带丝倒入一容器,放入自制的油辣子、姜、葱、蒜、白糖、适量盐、生抽、陈醋,然后搅拌均匀。

3、将海带丝搅拌均匀后,滴几滴芝麻香油拌匀,即可装盘享用。


文章分类: 行业新闻
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